Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm

29/11/2022, 09:45

Dưới đây là những nguyên tắc khi chế biến thức ăn để phòng tránh ngộ độc thực phẩm có thể bạn chưa biết.

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 1.

Chọn thực phẩm an toàn: Hãy chọn thực phẩm tươi. Rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch. Thực phẩm đông lạnh nên chế biến ngay sau khi rã đông, bởi nếu rã đông xong rồi lại làm đông đá lại vừa khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng vừa kém an toàn. Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 2.

Nấu chín kỹ thức ăn: Nấu chín kỹ hoàn toàn thức ăn là bảo đảm nhiệt độ trung tâm thực phẩm phải đạt tới trên 70°C. Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 3.

Ăn ngay sau khi nấu: Hãy ăn ngay sau khi vừa nấu xong vì thức ăn càng để lâu thì càng dễ biến đổi chất, mất dinh dưỡng và có thể bị vi khuẩn ở môi trường xung quanh xâm nhập. Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 4.

Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã nấu chín: Muốn giữ thức ăn quá 5 tiếng đồng hồ, cần phải giữ liên tục nóng trên 60°C hoặc lạnh dưới 10°C. Thức ăn cho trẻ nhỏ không nên dùng lại. Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 5.

Nấu lại thức ăn thật kỹ: Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng nhất thiết phải được đun kỹ lại. Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 6.

Không để lẫn thức ăn chín với thức ăn sống: Thức ăn đã được nấu chín có thể bị nhiễm mầm bệnh do tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sống hoặc gián tiếp với các bề mặt bẩn (như dùng chung dao, thớt để chế biến thực phẩm sống và chín). Ảnh minh họa

Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm - Ảnh 7.

Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn: Do thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, bất kỳ bề mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại. Ảnh minh họa.

Theo VOV

Bài liên quan
Kháng kháng sinh - nguy cơ lớn đe dọa sức khỏe, thậm chí tính mạng của trẻ
Các chuyên gia y tế về nhi khoa cho rằng, nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng vi khuẩn kháng thuốc, đa kháng thuốc như hiện nay là do việc lạm dụng kháng sinh.

(0) Bình luận
Nổi bật Địa lý môi trường
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Nguyên tắc “vàng” trong chế biến thức ăn phòng tránh ngộ độc thực phẩm